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Camus Raphaël, (070 [Auteur])
Cinquante anecdotes sur l'histoire de la médecine : les exorcistes de l'antique Mésopotamie, les moines guérisseurs du Moyen Age, l'effrayant costume du moine de peste, l'origine du mot césarienne, les raisons des saignées, entre autres.
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Kdouh Sarah, (070 [Auteur]) Rudy Caillet(Préfacier)
Un guide pour comprendre les causes ainsi que les conséquences médicales, sociales ou encore psychologiques de l'obésité. L'auteure livre des conseils afin de lutter contre cette maladie puis propose plus de trente recettes à haut pouvoir rassasiant faciles à préparer.
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Ventura Lionel, (070 [Auteur])
Des conseils pratiques et illustrés pour soigner les petits maux du quotidien tels que mal de tête, nez bouché, toux sèches ou encore règles douloureuses, mais également afin de pratiquer les gestes de premiers secours et d'intervenir rapidement en cas d'étouffement, de brûlure, de saignement abondant ou d'arrêt cardiaque.
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Marin Schaffner(Directeur de publication)
Un ensemble de contributions de penseurs de l'écologie du XXIe siècle dans des domaines variés : écologie et actualité, agriculture, féminisme, jardins, territoires, justice, pédagogie, altérité ou connaissance, entre autres.
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Ignasse Joël, (070 [Auteur]) Éric Buffetaut(Préfacier)
Présentation des caractéristiques anatomiques (croissance, dimorphisme sexuel, capacités sensorielles) et des processus physiologiques (respiration, reproduction, endothermie) des dinosaures, établis grâce aux outils les plus récents mis à disposition des paléontologues. Ces données autorisent à concevoir quelques-uns de leurs comportements au-delà des clichés.
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Doumeizel Vincent, (070 [Auteur])
Regroupant des milliers d'espèces, dont certaines sont encore inconnues, le plancton représente la majorité de la biodiversité marine. Il a contribué aux grands cycles géochimiques et est considéré comme un allié potentiel face aux défis environnementaux. Il peut en effet inspirer de nouvelles solutions pour l'alimentation, l'énergie ou encore les matériaux.
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La Cotardière Philippe de(Auteur) Patrick Fuentes (Auteur)
Une biographie de l'auteur de l'Astronomie populaire. Passionné d'astronomie et de spiritisme, C. Flammarion a été disciple d'Allan Kardec et journaliste scientifique avant de devenir astronome.
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Guilaine Jean(Auteur)
Une exploration des crises contemporaines en les comparant aux défis du néolithique. L'auteur met en lumière la continuité des menaces (inégalités, guerres, épidémies, catastrophes) et souligne les similitudes entre les deux époques. Il interroge ainsi la permanence des comportements humains à travers le temps.
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Dussutour Audrey(Auteur)
Entrecoupée d'un récit fictionnel apocalyptique, l'histoire du parasitisme chez les champignons est retracée depuis leur origine. L'auteure, biologiste et directrice de recherche au CNRS, présente les différents types de champignons ainsi que les menaces et les progrès qu'ils représentent : effondrement de l'industrie de la soie française, révolution de la médecine moderne, entre autres.
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Freud Sigmund(Auteur) Samuel Jankélévitch(Traducteur), Olivier Mannoni(Traducteur)
Ce recueil inédit réunit les principaux textes de Freud sur les lapsus, mettant en lumière les petites névroses ordinaires.
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Commo Cécilia, (070 [Auteur])
Une exploration de la libido dans le couple. La sexologue examine les désirs masculins et féminins, les fausses croyances, le rapport à soi, le ressentiment, les attentes différentes ainsi que les incompréhensions, la fatigue, le stress, l'ennui ou encore la pression sociale, qui influent sur la sexualité du couple. Elle évoque aussi les activateurs du désir.
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Apfeldorfer Gérard(Auteur)
Une exploration de la haine sous toutes ses formes, de la colère quotidienne aux crimes de haine, en passant par le terrorisme et le harcèlement en ligne. Sappuyant sur les recherches récentes, l'auteur interroge les racines de cette émotion, son évolution et ses déclencheurs. En analysant la haine individuelle et collective, il propose des pistes pour mieux la comprendre et y faire face.
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Hammami Sarah, (070 [Auteur]) Raphaëlle Garnier(Illustrateur)
Sous forme de bande dessinée, une immersion dans la tête de personnes vieillissantes afin d'éclairer la psychologie du vieillissement et de permettre aux enfants adultes d'aider à leur tour leurs parents.
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Desclaux Mylène, (070 [Auteur])
A la suite de Les jeunes femmes de 50 ans, l'auteure fait le récit de ses 60 ans, racontant les bouleversements et les surprises de cette nouvelle décennie.
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Vassard Bénédicte, (070 [Auteur]) Candice Bonsignore(Illustrateur)
Un guide pour accepter et vivre en harmonie avec son hypersensibilité. A travers une approche alliant psychologie, neurosciences et développement personnel, l'autrice propose des clés ainsi que des exercices variés afin de mieux l'apprivoiser.
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Siegel Daniel J.(Auteur) Mary Hartzell (Auteur) Christophe Billon(Traducteur)
S'appuyant sur les neurosciences et les recherches sur l'attachement, le psychiatre et la psychologue de l'éducation montrent que les relations interpersonnelles ont un impact direct sur le développement du cerveau. Ils proposent aux parents une approche étape par étape pour comprendre leur propre histoire afin de renforcer l'intelligence émotionnelle et la résilience des enfants.
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Rousseau Sylvie(Auteur)
A partir des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement ainsi que de nombreuses histoires exposées en consultation par des femmes submergées par la charge mentale, la psychologue apporte aux personnes en souffrance les clés de la libération.
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Charpier Stéphane, (070 [Auteur])
En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le neuroscientifique montre comment la vision issue du dualisme cartésien selon laquelle la pensée réflexive commande les actions, reléguant le cerveau au rôle d'exécutant de la conscience, est remise en cause par les recherches actuelles. Des expériences prouvent en effet que des activités cérébrales inconscientes précèdent les intentions conscientes.
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Agostini Joseph(Auteur)
S'appuyant sur de nombreux témoignages, le psychologue analyse les critères esthétiques, symboliques et socioculturels du choix des prénoms ainsi que les projections inconscientes à l'oeuvre.
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Prieur Nicole, (070 [Auteur]) Bernard Prieur (Auteur) Fabrice Midal(Editeur scientifique)
Une exploration de l'univers de la dispute au sein de différents cercles sociaux, à partir de laquelle les auteurs évoquent les enjeux d'espace, de temps, d'éducation, d'égalité ou encore d'argent.
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Tavris Carol, (070 [Auteur]) Elliot Aronson (Auteur) Salim Hirèche(Traducteur)
A l'aide d'exemples concrets, les psychologues définissent ce qu'est la théorie de la dissonance cognitive et comment elle éclaire sur le fonctionnement de l'autojustification dans des domaines aussi variés que la politique, la justice, la médecine, etc.
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Kirschner Chiara, (070 [Auteur])
La marche d'inspiration est un outil de créativité et de réflexion. Particulièrement utile en période de changement, elle consiste à être attentif aux stimuli environnants pour trouver des réponses à ses questions. Ce guide propose une méthodologie, des exercices pratiques et des conseils pour la pratiquer, trouver les questions à se poser et transposer ses idées en projets concrets.
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Lemoine Patrick(Auteur) Sophie Viguier-Vinson (Auteur)
Ce livre explore le lien entre littérature et psychiatrie en analysant des extraits dauteurs comme Poe, Zweig ou Baudelaire. Chaque texte illustre un trouble psychique, commenté sous un angle littéraire et psychiatrique. Avec humour, louvrage éclaire la perception des troubles mentaux à travers les grands écrivains.
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Mouratoglou Patrick(Auteur) Florent Manaudou(Préfacier)
Le coach sportif adapte ses techniques d'entraînement fondées avant tout sur la préparation mentale. Il donne des clés de développement personnel afin que chacun exploite son potentiel et concrétise ses rêves de vie.
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Gallen Jérémie, (070 [Auteur])
Douze séances d'introspection guidées pour découvrir son fonctionnement et ses comportements inconscients. Créateur de la chaîne Youtube Va te faire suivre, le psychologue propose des exercices adaptés aux différentes problématiques et des éclairages théoriques permettant de comprendre ses blocages et de s'en libérer.
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Motto Chantal, (070 [Auteur])
Une initiation à la pensée de Jung, médecin suisse et précurseur d'une psychologie adaptée à l'époque moderne, ouverte sur l'universalisme des cultures. A l'origine de concepts clés comme la synchronicité ou les archétypes, il est, avec Freud, l'un des pionniers de la psychanalyse.
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Filliozat Isabelle(Auteur) Marie-Loup Bérenger(Illustrateur)
Un guide pratique pour prévenir l'épuisement parental et retrouver l'équilibre dans sa vie de famille à travers dix défis accessibles et concrets.
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Khenkine-Sonigo Noémie, (070 [Auteur])
Un guide pour accompagner les couples dans l'épreuve de la séparation. Alliant informations juridiques, psychologiques, éducatives et pratiques, l'auteure explique notamment comment mettre en place une nouvelle organisation familiale ou gérer la coparentalité.
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Olicard Fabien(Auteur)
Un guide pour reprendre le contrôle du temps dans sa vie. L'auteur déconstruit les préjugés sur le temps, issus d'expériences passées, et décrit trois étapes : redéfinir son rapport au temps, comprendre où se trouve le temps perdu et intégrer des gestes quotidiens pour gagner du temps. Un test rapide vers des solutions adaptées afin de retrouver des moments pour soi.
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Bonnot Olivier, (070 [Auteur]) Laurence Ollivier(Collaborateur)
Des conseils pour reconnaître des troubles dans le comportement de son enfant et savoir agir en conséquence. Des astuces pour maintenir un équilibre familial quand son enfant est en cours de diagnostic, puis une fois qu'il est suivi et traité.
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Frankel Charles(Auteur)
L'histoire et le futur de la conquête spatiale, racontés en suivant les traces de Neil Armstrong, premier homme à avoir posé le pied sur la Lune.
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André-Boyet Laura, (070 [Auteur]) Jean-Marie Godard(Collaborateur), Claudie Haigneré(Préfacier)
Instructrice au Centre européen des astronautes de l'Agence spatiale européenne, l'auteure retrace son parcours et présente son métier. A partir de son expérience professionnelle, elle livre ses réflexions sur l'avenir des vols spatiaux habités, invitant les acteurs institutionnels, privés et de défense, à collaborer afin de développer une approche éthique de la conquête spatiale.
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Clouette Fabien(Auteur)
Portrait de quatre grands mammifères marins du littoral atlantique au destin exceptionnel car partagé avec les humains. Leur histoire déplace la catégorie de déviance dans un règne animal considéré généralement comme répondant aux lois de l'instinct et de la survie et questionne les politiques de conservation, de la pêche, de la plaisance ou du tourisme.
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Luchesi Michel(Auteur) Marion Kieu(Illustrateur)
La nuit révèle un univers fascinant où chouettes, chauves-souris, renards et fleurs nocturnes s'épanouissent. Ce monde secret, souvent craint, est méconnu. L'auteur invite à découvrir ces merveilles cachées dans l'obscurité grâce à l'écoute attentive et à l'observation.
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Fabing Pierre(Auteur) Alix Lefief-Delcourt(Collaborateur), Aurélia Stéphanie Bertrand(Illustrateur)
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chat : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informations pour constituer une trousse de secours idéale et les règles de sécurité à mettre en place.
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Serra Jessica(Auteur)
Partant de son évolution depuis le loup, l'éthologue présente les comportements, les capacités cognitives, les sens et les émotions des chiens. Elle analyse également leur relation à l'homme en évoquant notamment leur compréhension de la langue et de la gestuelle humaines.
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Goldszal Clémentine, (070 [Auteur])
Après l'expérience de son propre accouchement, la journaliste a passé six mois en immersion au sein de l'unité de néonatologie de l'hôpital Necker-Enfants malades de Paris, afin de comprendre les expériences des nouveaux-nés grâce aux témoignages des soignants, des parents et de linguistes. Une méditation sur la vie, la mort ainsi que l'extrême vulnérabilité.
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Esclaibes Sylvie d', (070 [Auteur]) Noémie d' Esclaibes (Auteur)
Plus de cent activités guidées en pas-à-pas pour éveiller l'enfant dans les différents domaines de l'apprentissage, tels que les nombres, le langage, la motricité et le développement sensoriel.
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Carillon Julie, (070 [Auteur])
108 questions sur l'alimentation des tout-petits, classées en trois grands thèmes relatifs à leur développement : l'alimentation pendant la grossesse, l'apport lacté du nourrisson et la diversification alimentaire. Des réponses déculpabilisantes et adaptables aux besoins de chaque enfant.
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Maurel Margot, (070 [Auteur])
Ce guide répond aux questions des femmes enceintes sur leur vie sexuelle et érotique. Il aborde l'impact de la dimension sociale et des pressions normatives sur la sexualité pendant la grossesse, les changements corporels et émotionnels qui surviennent puis rassemble des témoignages et des jeux permettant au couple de mettre en pratique différentes approches de l'érotisme.
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Birman Chantal, (070 [Auteur]) Sophie Troubac(Collaborateur)
Une sage-femme raconte trente ans de maternité : une réflexion engagée, des expériences bouleversantes, un nouveau regard sur l'accouchement. Elle pointe du doigt la médicalisation extrême, le pouvoir des hommes en milieu hospitalier sur ce qui appartient d'abord et avant tout aux femmes : leur accouchement.
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Krief Sonia, (070 [Auteur]) Alix Lefief-Delcourt(Collaborateur)
La créatrice des comptes Instagram @lebaindesonia et @lecoledubiennaitre présente les pratiques holistiques qui permettent de se préparer à l'accouchement et d'accueillir l'enfant à naître de manière autonome : haptonomie, sophrologie, accompagnement aquatique, hypnose, chant prénatal, etc. Six enregistrements audio, des exercices et des témoignages complètent le propos.
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Perrier Benjamin(Auteur) Lavipo(Illustrateur)
Un guide pratique au ton décalé destiné aux jeunes pères, avec notamment des conseils, des informations et des listes pour s'occuper de son premier enfant.
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Charlier Philippe(Auteur) David Alliot (Auteur)
Des enquêtes historiques et médicales à partir de l'autopsie du coeur de personnages historiques célèbres : Robert d'Arbrissel, Louis XIII, Louis XIV, René Descartes, Pauline Jaricot, entre autres. L'étude microscopique des pollens et des parasites ayant pénétré les organes est une source d'information sur le quotidien des populations à ces différentes époques.
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Mayne Alice, (070 [Auteur])
Un programme de quatre semaines construit par sessions sportives de dix minutes afin de sculpter sa silhouette de façon saine et équilibrée. Les exercices sont illustrés de façon claire et détaillée.
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Léger Damien, (070 [Auteur])
Ce livre explore les causes du manque de sommeil chez les Français, liées au travail, aux écrans, au bruit et à la pollution. Damien Léger, spécialiste du sommeil, souligne les risques pour la santé et propose des solutions personnalisées pour améliorer lhygiène de vie et préserver le repos essentiel.
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Chevallier Catherine(Auteur) Claudine Luu(Préfacier)
De la cueillette à la transformation, une présentation de 58 plantes communes en France, à travers des fiches simples et concrètes : identification, propriétés, usages médicinaux, précautions d'emploi, entre autres. L'autrice propose 300 remèdes, comme des tisanes, des cataplasmes ou des sirops, pour créer ou développer sa pharmacie familiale naturelle.
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De Lize Sheila, (070 [Auteur]) Sabine Wickaert(Traducteur), Luisa Stömer(Illustrateur)
Un guide proposant des solutions efficaces et sans danger pour affronter les troubles liés à la ménopause, notamment l'hormonothérapie de dernière génération.
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Morbidelli Alessandro(Auteur)
Une enquête dans laquelle l'astronome expose l'évolution des hypothèses sur la formation du Système solaire, de ses conditions initiales aux évolutions des différentes planètes. Il explique notamment la conception du modèle de Nice, qui a montré les conséquences des instabilités orbitales des planètes géantes, puis son abandon lorsqu'il s'est avéré défectueux.
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Allegrini Benjamin, (070 [Auteur]) Vinciane Despret(Préfacier), Alain Damasio(Auteur de la postface, du colophon etc...)
Le domaine des sciences naturelles connaît une révolution sans précédent grâce à l'ADN environnemental. A partir d'échantillons prélevés dans les milieux naturels, les scientifiques sont désormais capables de saisir l'invisible et d'identifier tous les êtres vivants qui ont traversé un milieu donné. L'auteur décrypte cette incroyable avancée qui change radicalement le rapport à la biodiversité.
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Roberts Jason(Auteur) Jean-Yves Cotté(Traducteur)
Un retour biographique à tendance romanesque sur les vies de Buffon et de Linné, deux hommes qui se sont donné la mission d'identifier et de décrire toutes les formes de vie sur Terre. De la Suède à Paris, en passant par les jardins botaniques d'Europe, l'auteur présente les aspects historiques, scientifiques et philosophiques de ces deux figures marquantes de l'histoire des sciences.
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Bucella Fabrizio, (070 [Auteur])
Docteur en physique et professeur de mathématiques, l'auteur aborde près de cinquante énigmes ou faits du quotidien, auxquels il apporte une explication scientifique : comment refroidir une bouteille rapidement, faut-il courir ou marcher sous la pluie, pourquoi la tartine tombe-t-elle toujours sur le côté beurré, etc.
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Harkup Kathryn, (070 [Auteur]) Denis Richard(Traducteur)
Mêlant connaissances scientifiques et anecdotes historiques, une présentation de 52 éléments du tableau périodique : fluor, chrome, technétium, entre autres.
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Anna Lowenhaupt Tsing (Auteur) Philippe Pignarre(Traducteur), Jennifer Deger (Auteur) Isabelle Stengers(Traducteur), Alder Keleman Saxena (Auteur), Feifei Zhou (Auteur)
Entre guide pratique et manifeste théorique, des analyses sur les effets et les conséquences des infrastructures sur l'environnement, de la mutation des moustiques sur les navires transportant les esclaves d'Afrique vers les Antilles à l'envahissement par les mérules, en passant par la disparition des poissons de la mer Noire à cause des méduses transportées dans les ballasts des navires.
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Nicolino Fabrice(Auteur)
Le journaliste met en lumière la contamination croissance des ressources en eau par les pesticides, microplastiques, médicaments et rejets industriels et dénonce la loi du silence qui s'impose face aux intérêts économiques.
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Tierchant Hélène(Auteur)
Depuis longtemps fleurs, plantes ou arbres ont joué un rôle historique. Ils ont servi de symboles religieux, d'emblèmes politiques, de signes de ralliement ou de communion. Ils ont été des objets d'études pour les scientifiques ou des sources d'inspiration pour les artistes. Prix Pierre-Joseph Redouté 2017.
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Ernesty Caroline(Auteur) Agathe Moreaux (Auteur) Laura Berlingo(Préfacier)
Fondée sur des témoignages de personnes malades ou guéries, une enquête sur les pathologies liées à la sexualité chez les femmes. Des cystites aux papillomavirus en passant par les séquelles des violences sexuelles et la charge mentale de la contraception, elles sont généralement peu ou mal prises en charge. Les autrices dressent un bilan et proposent des solutions.
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Houdré-Grégoire Sandrine, (070 [Auteur])
Des séances de quinze minutes à une heure avec pour chacune un exercice de respiration, des postures variées illustrées et une relaxation. Elles sont complétées de conseils pour pratiquer en toute sécurité et d'une initiation aux techniques du pranayama.
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Piarroux Renaud, (070 [Auteur]) Martine Piarroux(Collaborateur)
Une étude du rôle déterminant joué par les microbes, et donc les épidémies, dans l'histoire d'Homo sapiens. Certains, comme ceux de la tuberculose, de la varicelle ou de la lèpre, ont accompagné l'humanité dès son apparition. D'autres se sont répandus plus tard au sein de populations de plus en plus connectées.
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Weill Pierre(Auteur)
Résultat de trente années d'études, une enquête sur les liens entre les sols, les animaux et la santé humaine. L'auteur étudie notamment la façon dont des champs abîmés et des animaux mal nourris peuvent être à l'origine de pathologies modernes, telles que le surpoids, les carences et les inflammations.
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Fond Guillaume(Auteur)
Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'auteur aborde notamment l'acide docosahexaénoïque (DHA), la vitamine D3, les anti-âge cognitifs, la L-théanine et les compléments alimentaires.
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Mohamed Jimmy, (070 [Auteur])
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé.
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Javelot Hervé, (070 [Auteur])
Retour historique sur la place des médicaments dans la société. Evoquant les scandales de la Dépakine et du Médiator, l'homéopathie ou encore les psychotropes, l'auteur détaille comment ils sont passés de simples objets de science à des produits industriels et politiques. Il explique en quoi la relation au médicament dépasse désormais l'acte de soigner pour tendre vers l'augmentation de l'humain.
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Souccar Thierry, (070 [Auteur])
Des conseils pour prévenir la perte osseuse et préserver la santé de ses os. L'auteur présente notamment les bénéfices et les risques liés à l'usage des médicaments contre l'ostéoporose. Il fournit des repères pour identifier les signes avant-coureurs de la maladie et propose des exercices physiques et des conseils alimentaires pour la prévenir.
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Donguy Gilles, (070 [Auteur]) Pascale Perli (Auteur), Alain Tardif (Auteur)
Présentation des bases de la médecine chinoise et conseils pour la pratiquer, avec un focus sur la diététique. Textes issus de l'ouvrage Le guide familial de la médecine chinoise : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 recettes classées par troubles, 60 aliments détaillés, 360 points dacupression, 20 exercices de qi gong.
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Roger Ingrid, (070 [Auteur]) Audrey Brun (Auteur)
Des exercices ciblés de Pilates à effectuer en appui sur un mur pour améliorer sa mobilité, corriger sa posture et gagner en force. Un programme de quatre semaines avec des séances de difficulté progressive est proposé afin de travailler successivement les bras, les jambes, le dos, les fessiers et les abdos.
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Nora Dominique(Auteur)
Une synthèse sur la renaissance des médecines psychédéliques, notamment dans le domaine psychiatrique. A partir de témoignages, de reportages et d'enquêtes sur des découvertes scientifiques, ainsi que sur les expérimentations personnelles, l'auteure décrit les bienfaits de diverses thérapies utilisant les substances psychotropes pour soigner les addictions ou les troubles anxieux.
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Briatte Lucie, (070 [Auteur]) Catherine Rebière (Auteur)
En France, un adulte sur quatre serait concerné par une forme de déficience auditive. Lune des causes majeures est la presbyacousie, à savoir la perte de laudition liée au vieillissement. Les auteures présentent des solutions pour prévenir et pallier cette baisse de laudition.
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Rousselot-Pailley Géraldine, (070 [Auteur])
Face à la multiplication des maux associés au stress et à l'anxiété (angoisse nocturne, ruminations, peur de l'échec ou encore tics nerveux), l'auteure répertorie soixante symptômes psychiques et physiques courants, des migraines aux crampes, en passant par les douleurs dorsales et les vertiges, puis propose?95 outils ou conseils à appliquer au quotidien pour les soulager.
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Seznec Jean-Christophe, (070 [Auteur])
L'adolescence est une période d'instabilité, de transformations ainsi que d'interrogations. En s'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteur, psychologue formé à la thérapie de l'acceptation et de l'engagement (ACT), expose les problématiques auxquelles sont confrontés les jeunes et propose des conseils pour les accompagner au mieux dans cette étape parfois compliquée de leur vie.
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Troisier Valérie, (070 [Auteur]) Camille Emmanuelle(Préfacier)
Biographie de l'arrière-petite-nièce de Napoléon, pionnière de la psychanalyse qui trouve en Freud un père de substitution. Fille de l'anthropologue Roland Bonaparte, elle reçoit une éducation lacunaire et est destinée à une vie de femme soumise, ce qu'elle refuse. Devenue psychanalyste, elle explore les aspects sociologiques et psychologiques de la sexualité féminine.
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Palazzolo Jérôme(Auteur) Franck Ropers(Préfacier)
Le psychiatre donne ses clés pour apprendre à se défendre face à un interlocuteur agressif. Etape après étape, il guide le lecteur pour évaluer l'état émotionnel de son interlocuteur, anticiper ses réactions, identifier ses forces et ses faiblesses, gérer le stress et travailler sa communication.
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Goleman Daniel, (070 [Auteur]) Cary Cherniss (Auteur) Elise Peylet(Traducteur)
Des conseils pour utiliser l'intelligence émotionnelle dans sa vie professionnelle, afin d'exceller sans risquer l'épuisement.
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Anton Nathalie(Auteur)
L'école, l'orientation, les relations familiales, amicales et amoureuses, la puberté sont autant de facteurs pouvant générer des doutes et des craintes parfois ressentis intensément par les adolescents. L'auteure aide les parents à identifier les causes et les effets du stress chez les jeunes et offre des solutions pour prévenir son apparition et atténuer ses manifestations.
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Samson Amandine, (070 [Auteur])
A travers sa propre expérience, l'auteure prodigue des conseils pour surmonter le deuil lié à la perte d'un animal.
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Aubry Karine, (070 [Auteur])
Des conseils pour identifier la suradaptation qui conduit à une insatisfaction et à un stress permanent. L'autrice propose des outils pour identifier et lutter contre le syndrome du bon élève et faire reconnaître la valeur de son travail sans nuire à sa santé psychique et physique.
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Dubois Philippe Jacques(Auteur) Élise Rousseau (Auteur)
Deux ornithologues proposent de s'immerger dans l'univers des oiseaux pour aborder la vie de manière plus sereine, soigner ses maux et toucher à une certaine éthique du monde ainqi qu'à une solide philosophie de l'existence.
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Midal Fabrice(Auteur)
Des réflexions, des conseils, des trucs et astuces pour apprendre à s'ouvrir au possible.
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Cyrulnik Boris(Auteur)
Une réflexion sur le sentiment amoureux, l'attachement et le plaisir d'aimer. Le neuropsychiatre évoque l'amour courtois, le mariage, les facteurs de protection ou de vulnérabilité, les structures sociales, l'affectivité, la sexualité, entre autres.
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Baup Hugo, (070 [Auteur])
Un guide pratique pour prendre en main sa santé mentale en repérant les signes d'alerte, en identifiant les différents types de professionnels et de psychothérapies ou en accompagnant un proche en difficulté. Avec des informations sur le déroulement d'un traitement et les principaux troubles psychiques ainsi que des conseils pour les parents.
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Tran Céline(Auteur) Bernard Granger(Préfacier)
Des conseils pour cultiver la bienveillance envers soi-même plutôt que de rester prisonnier de ses comportements négatifs, en déjouant les réactions impulsives grâce à la thérapie des schémas ainsi qu'en découvrant les moyens d'agir avec discernement et sagesse.
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Duhigg Charles(Auteur)
Selon le journaliste, pour manier le verbe et captiver son auditoire, il faut savoir distinguer les différents types de conversations : pragmatique, émotionnelle ou sociétale. En s'appuyant sur différents exemples concrets (procès, recrutement, réunion budgétaire, etc.), il montre comment identifier les clés pour bien communiquer.
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Tomasella Saverio(Auteur)
Un guide pour apprendre à accepter ses imperfections, ses blessures ou encore sa part d'ombre et faire preuve d'indulgence envers soi-même. En trente étapes, le psychanalyste montre comment apaiser son esprit, son corps ainsi que son enfant intérieur.
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Kammerer Pierre, (070 [Auteur]) Pierre Delion(Préfacier)
A travers son vécu en tant que psychanalyste, l'auteur retrace des histoires cliniques de différents types de patients et la thérapie qu'ils ont effectuée dans des lieux offrant des oasis d'humanité. Il présente quatre d'entre eux, notamment Le Coteau de Vitry-sur-Seine ou la mission insertion musique de Valence.
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Junier Héloïse(Auteur)
Une étude de la relation entre frères et soeurs, qui est souvent la plus longue au cours d'une vie. L'auteure explique comment la relation fraternelle est une sorte de laboratoire humain qui permet d'incroyables expériences de rivalité, d'identification, d'influence et d'opposition.
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Bouthéon Kévin, (070 [Auteur])
Un hypnothérapeute et coach en PNL propose des conseils ainsi que de nombreuses activités (tests, méditations, visualisations, respirations, journaling ou encore exercices de détente) pour s'apaiser et aborder les situations difficiles de la vie avec plus de légèreté, en ciblant trois niveaux d'anxiété : l'anxiété ponctuelle ou légère, les crises d'angoisse et le haut niveau d'anxiété régulier.
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Burkeman Oliver, (070 [Auteur])
Partant du constat qu'un être humain passe en moyenne quatre mille semaines sur Terre, l'auteur fournit des clés pour se libérer de l'obsession de vouloir tout contrôler, s'appuyant sur les idées de philosophes, de psychologues ou encore de maîtres spirituels.
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Piel Marie-Isabelle, (070 [Auteur])
Clarifiant ce que peuvent être les différents changements de vie, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, l'auteure propose un accompagnement pas à pas pour identifier son projet, le valider et le réaliser. Avec des témoignages de personnes ayant vécu cette aventure.
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Dieu Osika Sylvie, (070 [Auteur]) Eric Osika (Auteur)
Constatant l'accroissement des troubles de l'attention, des retards de langage, des problèmes d'insomnies ou de colères ou encore des comportements autistiques chez les enfants, souvent en grand partie liés à une importante exposition aux écrans, les pédiatres proposent des moyens d'action pour réinstaurer le partage et la communication avec les plus jeunes.
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Millêtre Béatrice(Auteur)
La double exceptionnalité désigne la coexistence d'un haut potentiel avec une neuroatypie. La psychologue propose des clés pour la diagnostiquer et identifier précisément les troubles qui sont en jeu ainsi que des solutions afin d'apprendre à mieux vivre en fonction de son type de profil.
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Repond Gloria, (070 [Auteur])
A partir de recherches, de témoignages et de son expérience de docteure en psychologie, l'auteure décrit les difficultés que peuvent rencontrer les membres d'une famille recomposée et propose des outils pour les surmonter.
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Kermadec Monique de, (070 [Auteur])
Destiné à tous ceux qui ont le sentiment de ne jamais être à leur place dans leur existence, cet ouvrage propose d'apprendre à s'aimer et à vivre en bonne entente avec soi-même. Cela implique de se connaître, de renoncer à des amitiés ou des influences toxiques, de résister aux pressions familiales et, parfois, d'envisager un changement de cap radical.
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Sharot Tali, (070 [Auteur]) Cass R. Sunstein (Auteur) Cécile Deniard(Traducteur)
Se fondant sur les recherches en neurosciences et en sciences comportementales, les auteurs analysent le phénomène d'habituation. Ils proposent des pistes pour rompre avec son environnement quotidien afin de redevenir sensible à ses aspects négatifs et de retrouver la motivation pour se battre en faveur du changement.
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Persiaux Gwénaëlle, (070 [Auteur]) Yoanna Micoud (Auteur) Johanna Crainmark(Illustrateur), Evelyne Josse(Préfacier), Anne Ghesquière(Directeur de publication)
Illustrée de dessins, de schémas et de saynètes, une présentation des différents types de traumatismes psychologiques (simple, complexe, multiple, familial, transgénérationnel, vicariant) ainsi que de leurs mécanismes pour comprendre leurs causes et l'émergence d'un trouble du stress post-traumatique. Les auteures proposent notamment des pistes thérapeutiques.
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Martin Paul-Antoine, (070 [Auteur]) Patrick Légeron(Auteur de la postface, du colophon etc...)
Considérant le burn-out comme le symptôme d'une société malade, l'auteur en présente les causes ainsi que ses conséquences sur la vie personnelle et professionnelle. Il s'appuie sur sa propre expérience de cadre supérieur, mais aussi d'ancienne victime de burn-out, pour expliquer les méthodes de management douteuses et de harcèlement qui se répandent dans les entreprises.
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Frankel Charles(Auteur)
Présentation des astéroïdes et de leurs impacts avec la Terre, à l'origine de la naissance de la Lune, de la mort des dinosaures ou encore de la genèse de gisements minéraux. L'auteur explore les lieux des cratères emblématiques, expose les recherches contemporaines sur les déviations d'orbite et invite à réfléchir sur les conséquences d'un impact sur la biosphère et la civilisation humaine.
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Bohannon Cat, (070 [Auteur]) Odile Demange(Traducteur)
L'évolution humaine est étudiée du point de vue du corps féminin, de la maternité à la ménopause, en passant par l'allaitement, les variations de la voix ou les méandres du cerveau.
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Durand Alice, (070 [Auteur]) Marine Joumard(Illustrateur)
La génétique est une science fascinante mais controversée, qui suscite à la fois espoirs et craintes. L'auteure explore les concepts scientifiques fondamentaux qui régissent le fonctionnement des cellules et les processus vitaux. Elle retrace également l'histoire des controverses liées à la génétique, depuis l'eugénisme jusqu'aux vaccins à ARN. Avec des quiz pour tester ses connaissances.
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Malvaldi Marco(Auteur) Sophie Lem(Traducteur)
Une initiation aux principes élémentaires de la chimie. L'auteur souligne l'importance de cette discipline qui permet de comprendre le monde et la nature. Il met en garde sur l'utilisation des connaissances scientifiques à travers l'exemple de Fritz Haber, un chimiste allemand qui a conçu un engrais pour sauver des millions de personnes de la famine mais qui est aussi l'inventeur du gaz moutarde.
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Billard Carine, (070 [Auteur]) Camille Chioukh-Petit (Auteur)
Un panorama des connaissances sur les allergies alimentaires chez l'enfant permettant d'identifier les allergènes et d'agir après un diagnostic. Quarante recettes sans allergène sont proposées : pudding de chia, milkshake à la framboise, perles du Japon à la vanille, chili végétarien au quinoa, tajine d'agneau aux poires et pruneaux en purée, riz au lait à la poire ou encore risotto de courgettes.
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